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SUMMARY:Alexander-Technik im Alltag: mit Leichtigkeit kochen!
DESCRIPTION:Im Rahmen der Woche der Alexander-Technik von 4.-10.5.\nMit Marie Orsini-Rosenberg und Theodora Kapellou.\nUns ist es ein Anliegen\, die Umsetzung der Alexander-Technik im Alltag gleich praktisch zu verdeutlichen.\nSehr viele Menschen verbringen täglich einige Zeit in der Küche\, auch wenn es nur darum geht\, schnelle Gerichte zuzubereiten.\nHier wollen wir ansetzen und Sie können ausprobieren\, wie Sie mit größerer Ausgeglichenheit stehen können und wie Sie mit Ihren Armen möglichst frei agieren\, ohne sich unnötig anzuspannen\, z.B. beim Schneiden von Gemüse.\nDiese Erfahrungen können Sie dann natürlich auf ähnliche Situationen im Alltag umlegen.\nDer Workshop ist folgendermaßen aufgebaut:\n– Einführung in die Alexander-Technik\n– Anwendung in der Küche: wir bereiten gemeinsam ein einfaches Gericht zu\n– Gemeinsames Essen.\nTeilnehmerzahl max. 5 Personen.\nZeit: Freitag 8. Mai 2015 von 17-20 Uhr\nOrt: Graf Starhemberggasse 2B/6\n1040 Wien\nUnkostenbeitrag: 30 Euro\nAnmeldung: 0699 12177537 bis 6.Mai 2015\nBitte bequeme Kleidung und Socken mitnehmen. Gymnastikmatte\, wenn vorhanden.\nwww.alexander-technik.at \n
URL:https://www.strawanzerin.at/termin/alexander-technik-im-alltag-mit-leichtigkeit-kochen/
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