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das Zwerchfell – „Königin der Muskeln“

25. April, 14:30 - 17:30

Das Zwerchfell ist der wichtigste Atemmuskel – damit wir atmen können, sorgen noch eine ganze Reihe von Muskeln, Organe und Gelenke in einem komplexen Zusammenspiel für eine dreidimensionale Ausdehnung unseres Brustkorbes. Das Zwerchfell hat dabei zu Recht den Titel „Königin der Muskeln“ als wichtigster Atemmuskel.
In diesem Workshop erfahren und erleben Sie
* die Lage und Funktion des Zwerchfells sowie das Zusammenspiel der Muskeln, Gelenke und Organe bei der Atmung
* wirksame Imaginations- und Bewegungsübungen für gesunde Atmung im Alltag und im Sport
* Haltungs- und Koordinationsschulung für eine effiziente Atmung

Referentin: Brigitte Ferchichi, Dipl. Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®, Lehrtrainerin am Institut für Franklin-Methode® und gefragte Referentin im In- und Ausland

Details

Datum:
25. April
Zeit:
14:30 - 17:30
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
//www.carlabewegt.at/workshops.htm#fws

Veranstalter

CARLA bewegt
Telefon:
06506211791
E-Mail:
office@carlabewegt.at
Website:
www.carlabewegt.at

Veranstaltungsort

CARLA bewegt
Hauptstr. 51
Kottingbrunn, Niederösterreich 2542 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
06506211791
Website:
www.carlabewegt.at
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