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SUMMARY:KILL YOUR ANTS (Automatic Negative Thoughts)
DESCRIPTION:Was wäre möglich\, wenn negative Gedanken leiser würden? \nGedanken sind messbar und beeinflussen\, wie wir fühlen\, entscheiden und handeln. \nANTs (Automatic Negative Thoughts) sind diese automatischen\, negativen Gedanken\, die scheinbar aus dem Nichts auftauchen – kritisch und limitierend:\n•	„Ich schaffe das nicht.“\n•	„Das wird sowieso nichts.“\n•	„Das wäre nicht passiert\, wenn du …” \nDoch diese Gedanken sind nicht die Wahrheit. Sie sind gelernte Muster. \nIm Seminar lernen Sie:\n•	Ihre persönlichen ANTs zu erkennen und einzuordnen\n•	hinderliche Denkmuster gezielt zu unterbrechen\n•	hilfreiche\, realistischere Gedankenmuster aufzubauen \nMarie-Therez Lorenz ist Life- und Businesscoach sowie Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation.\nwww.marietherezlorenz.com \n
URL:https://www.strawanzerin.at/termin/kill-your-ants-automatic-negative-thoughts/
LOCATION:Bücher Wittmann\, Heinzelmanngasse 4/3+4\, 1200 Wien\, Wien\, Wien\, 1200\, Österreich
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