Nimm dir bewusst einen Tag Auszeit und begegne dir neu. Durch: Meditation, Körperarbeit, Phantasiereisen und Bewegung. Das 1-Tages-Retreat "Einmal einen Tag für mich, bitte" gestaltet sich in vier Phasen: Phase 1: Ankommen und sich (ein-)fühlen Phase 2: Gemeinsam und alleine wohlfühlen Phase 3: Neues integrieren Phase 4: Loslassen In Freude sein, ruhig und geborgen, wild und mit Ausdruck. Wir begleiten dich, um bei dir und in der Gruppe anzukommen, achtsam und bewegt mit deinen Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen in Kontakt…