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ONLINE: Fit in den Frühling – Yoga und Entspannungstraining

13. Juni, 14:00 - 16:00

13,00€

Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. Sie kräftigen und dehnen die Muskulatur, machen die Gelenke beweglicher, unterstützen eine korrekte Körperhaltung und wirken gegen Verspannungen. Bei regelmäßigem Training beherrschen Sie ein Übungsprogramm zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.

Details

Datum:
13. Juni
Zeit:
14:00 - 16:00
Eintritt:
13,00€
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.vhs.at/de/k/279512510

Veranstalter

Wiener Volkshochschulen
E-Mail:
marketing@vhs.at
Website:
https://www.vhs.at/de/k/282527561

Veranstaltungsort

Online – Webinar
Österreich + Google Karte
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