Wechseljahre beim Mann – Männergesundheit
2. Oktober, 17:00 - 20:00
49€
Zeit & Ort
02. Okt. 2026, 17:00 – 20:00
The Female Space, Waaggasse 12, 1040 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Die Wechseljahre beim Mann sind ein Thema, über das selten offen gesprochen wird – obwohl viele Männer Veränderungen wie Erschöpfung, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder sinkende Motivation erleben. An diesem Inspirationsabend in Wien widmen wir uns der Männergesundheit aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und schaffen Raum für Verständnis, Orientierung und Austausch.
Du erhältst praktische Einblicke in hormonelle Veränderungen, Lebensstilfaktoren und natürliche Möglichkeiten zur Unterstützung im Alltag. Der Abend ist klar strukturiert, persönlich gehalten und auch für Einsteiger gut geeignet.
Wenn du dich für Männergesundheit, Energie, Regeneration und ganzheitliche Gesundheit interessierst, bist du herzlich willkommen.
Was erwartet dich?
An diesem Abend bekommst du einen verständlichen Überblick über die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die viele Männer im Laufe ihres Lebens erleben können.
Im Mittelpunkt stehen:
die Andropause und hormonelle Veränderungen beim Mann
Testosteron, Energie und Regeneration
moderne Stress- und Umweltfaktoren
natürliche Wege zur Unterstützung im Alltag
praktische Selbstanwendungen und Austausch
Inhalte & Ablauf
Die Wechseljahre beim Mann verständlich erklärt
Der männliche Zyklus und verschiedene Energiephasen
Ernährung, Bewegung und Schlaf im Zusammenhang mit Männergesundheit
Einfluss von Stress und Lebensstil auf Hormone und Wohlbefinden
Einführung in einfache Akupressurpunkte zur Selbstanwendung
Kräuterwissen und natürliche Unterstützungsmöglichkeiten
Raum für Fragen, Austausch und persönliche Erfahrungen
Für wen ist es geeignet?
Der Abend richtet sich an:
Männer, die körperliche oder emotionale Veränderungen besser verstehen möchten
Frauen, Partnerinnen oder Angehörige
Menschen mit Interesse an ganzheitlicher Gesundheit
Einsteiger ohne Vorkenntnisse
Therapeuten und Gesundheitsinteressierte
Was nimmst du mit?
Du erhältst ein klareres Verständnis für die Wechseljahre beim Mann und praktische Impulse für mehr Energie, Balance und Selbstfürsorge im Alltag.
Viele Teilnehmer schätzen besonders:
alltagsnahe Informationen ohne Überforderung
einen offenen und respektvollen Rahmen
einfache Übungen zur Selbstanwendung
neue Perspektiven auf Männergesundheit und Regeneration
Der Abend lädt dazu ein, das Thema Männergesundheit bewusster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten für mehr Stabilität und Wohlbefinden kennenzulernen.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Abend gemeinsam mit euch zu gestalten.
Ort
Die Veranstaltung findet im The Female Space in Wien statt. Die Location bietet einen ruhigen und persönlichen Rahmen für Austausch, Lernen und gemeinsames Erleben.
Leitung
Andrew Couse begleitet den Abend mit einem ganzheitlichen Zugang zu Männergesundheit, Lebensstil und natürlicher Unterstützung. Verständlich, praxisnah und mit Raum für persönliche Fragen.
Preis
Frühbucherpreis bis 01.09.2026: 49 €
Danach: 59 €
https://www.longmai.at/event-details/maennergesundheit-wien-wechseljahre-beim-mann-2026-10-02